Mijn naam is Ingrid van Lieshout, gewichts- en leefstijlcoach en ik werk in de omgeving van Boekel en Best

Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijlcoach met de volgende specialisaties:

  • Personal Training
  • Kind & Voeding
  • Sport & Voeding
  • Slaapcoach
  • Remissiecoach (coachen na de diagnose kanker)
  • Kettlebel instructeur

Vele mensen voelen zich gelukkig na het traject wat ik met ze heb doorlopen. Bent u de volgende?

Waarom voor mij kiezen?

U hoeft niet langs te komen, ik kom bij u langs

Het gehele plaatje telt voor mij, zo kijk ik naar uw voeding, beweging, ontspanning, stress en slaap

Daarnaast begeleid ik ook kinderen, gezinnen, werknemers bij bedrijven

Ik creëer samen met u een gezonde levensstijl die u levenslang kunt volhouden

Als leidraad gebruik ik de richtlijnen van het voedingscentrum, daarom maak ik geen gebruik van shakes, repen etc

Mijn voedingsconsulten worden (deels) vergoed door uw zorgverzekeraar, omdat ik lid ben van de BGN


Wat kan ik voor u betekenen?

🏆

Persoonlijke coaching

Coaching middels persoonlijke gesprekken bij u thuis

Meer lezen
📈

Remissiecoaching

Coachen na de diagnose kanker of andersoortig verlies, ziekte of baanverlies

Meer lezen
💪

Spierversterking

Wordt strakker door spierversterking en verhoog uw vetverbranding

Meer lezen

Mijn meest bekeken video's

Gewichtscoach Ingrid Lieshout wil tijdens de Vierdaagse niet aankomen

Gewichtscoach Ingrid...

Video bekijken
Vlog sportrusten 1

Vlog sportrusten 1

Video bekijken
De 4 daagse proef...

De 4 daagse proef...

Video bekijken

Meer video's zien? Dat kan op mijn YouTube kanaal