Online coaching


Online coaching is een nieuw fenomeen waarbij u op afstand gecoacht kunt worden op allerlei gebieden. In deze tijden van drukte kunnen veel mensen weinig tijd vrijmaken om naar een coach te gaan, daarom ben ik begonnen om mijn diensten ook online aan te bieden. Dit betekent dat u met heel weinig inspanning door mij professioneel gecoacht wordt, op het gebied van het aannemen van een nieuwe gezonde leefstijl.

De app

Binnen de Gewichtscoach Ingrid-app kunt u bijhouden wat u eet en drinkt, en een totaaloverzicht van alle voedingswaarden krijgen. Daarnaast kunt u zelf beweegschema’s maken, samenstellen en gebruiken. En u kunt in filmpjes zien hoe u de bewegingen op de juiste manier uitvoert.

Online coaching

Wanneer u kiest voor online coaching, krijgt u maandelijks een gesprek van 30 minuten middels Skype of FaceTime. In dit gesprek coacht Ingrid u op uw voeding en beweging. Bovendien kan Ingrid met u meekijken in uw app.

Mogelijkheden en kosten

De app € 10,- euro incl BTW per maand
De app + online coaching € 30,- euro incl BTW per maand

Online pakket aanschaffen