Powerwalkgroep

Powerwalken is een intensieve vorm van wandelen waarbij op hoog tempo gelopen wordt. Gedurende een uur wandelen we door de straten van Gemert waarbij ook krachtoefeningen gedaan worden. Het effect van powerwalken is dat de vetverbranding gestimuleerd wordt en men krijgt een betere conditie. Powerwalken kan op ieder gewenst niveau.

We trainen iedere donderdag van 19.45 uur tot 20.45 uur in Gemert, we verzamelen op de parkeerplaats achter de Albert Heijn.

Kosten: € 5,- incl BTW per les

Neem contact met mij op!